Meditación

Meditar es un camino interior que te invita a encontrarte contigo mismo. Calma nuestra mente, y nos invita a estar atentos y ser plenamente conscientes de nuestro interior y de todo nuestro entorno, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos...

Clases semanales: Miércoles de 19:30 – 20:30

Pilates

El Pilates es una disciplina que tiene más de cien años, y fue creada por el alemán Joseph Hubertus Pilates a mediados del siglo XX para superar sus problemas físicos de nacimiento.

Clases semanales: Miércoles de 18:15 – 19:15

Qi Gong

Nacida en la más remota antigüedad, actualmente es una actividad cada vez más extendida en Europa por los maravillosos resultados que se obtienen al practicarla.

Clases semanales: Martes de 19:15 – 20:30 y Jueves de 9:00 – 10:00