Qi gong se pronuncia Chi kung, es un arte terapéutico de origen chino creado por los grandes sabios tahoistas para fortalecer el organismo humano en todos sus niveles físicos, mental y emocional.

 

El Qi Gong es un ejercicio que se basa en técnicas de la medicina tradicional china en la que se combina respiración, posturas corporales y el poder mental.

En China su país de origen es un deporte de masas reconocido desde el año 2001 y hoy en día es practicado en más de 30 países pertenecientes a Asia, Europa, América, África y Oceanía

 

Su práctica es fundamenta en:

  • Guiar la energia a través de la respiración.
  • Guias la energía a través de la concentración.
  • Guias la energía a través de los movimientos internos y externos.

Sus beneficios son múltiples:

  • Favorece a todos los órganos en general,
  • Libera tensiones y equilibra la mente 
  • Nos pone en camino de la evolución personal.

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Clases semanales:

Martes 19:15 – 20:30

Jueves 9:00 – 10:00