Qi gong se pronuncia Chi kung, es un arte terapéutico de origen chino creado por los grandes sabios tahoistas para fortalecer el organismo humano en todos sus niveles físicos, mental y emocional.
El Qi Gong es un ejercicio que se basa en técnicas de la medicina tradicional china en la que se combina respiración, posturas corporales y el poder mental.
En China su país de origen es un deporte de masas reconocido desde el año 2001 y hoy en día es practicado en más de 30 países pertenecientes a Asia, Europa, América, África y Oceanía
Su práctica es fundamenta en:
- Guiar la energia a través de la respiración.
- Guias la energía a través de la concentración.
- Guias la energía a través de los movimientos internos y externos.
Sus beneficios son múltiples:
- Favorece a todos los órganos en general,
- Libera tensiones y equilibra la mente
- Nos pone en camino de la evolución personal.
NOS APORTA SALUD FISICA – MENTAL – EMOCIONAL
Clases semanales:
Martes 19:15 – 20:30
Jueves 9:00 – 10:00