Terapia regresiva y gestalt

Gestión emocional a través de la Terapia Regresiva y Gestalt

 Es posible que hoy, en nuestra vida presente, reaccionemos sin saberlo al influjo de antiguas emociones no resueltas. Muchas personas que atravesaron por la experiencia de regresión, descubrieron que los síntomas y conflictos que las perturban desaparecían o se resolvían al revivir escenas su de infancia, juventud o de sus vidas anteriores.

“La Terapia Regresiva es un tratamiento que, valiéndose de distintas herramientas como la relajación y la visualización, ayuda al paciente a rastrear en su inconsciente el origen de sus problemas y encontrar la manera de resolverlos». Dr.Brian Weiss, psiquiatra. 

Por otra parte la Terapia Gestalt es uno de los tres tipos de terapia humanista especialmente relevantes, y resalta la importancia de ser consciente del aquí y ahora y que cada uno acepte la responsabilidad de sus propios actos.