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¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de estrés y desánimo?
¿Te duele todo: la espalda, los hombros, el alma… y no recuerdas cuándo fue la última vez que tuviste un momento de paz.?
¿Te preguntas cuánto más podrás aguantar antes de que este estrés termine por romperte por completo?
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¿A ti también te ocurre esto?
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¿Tal vez estas harto de estar tan tenso que te duele el cuello y la espalda todo el tiempo, y sientes que tu cuerpo está al límite?
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¿Estas cansado de sentirte aprisionado por la ansiedad, con migrañas constantes, y crees que todo es por el estrés de lidiar con tu jefe y las interminables exigencias en el trabajo.?
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¿Quizás sientes que el dolor en tu espalda y el insomnio no te dejan vivir; tu trabajo está acabando con tu salud. ?
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¿ A lo mejor tu jefe no deja de criticarte, sientes que no vales nada y eso está afectando incluso tu relación en casa?
y te preguntas.....
¿cómo algunas personas consiguen todo lo que se proponen.....
mientras tú sientes que el estrés y el dolor te paralizan?.…
La respuesta no está en su suerte, ni en sus circunstancias, sino en algo mucho más profundo: han aprendido a liberar las tensiones que las frenan, a escuchar su cuerpo y a enfocarse en lo que realmente importa.
Por que el estrés no solo agota tu mente,sino también debilita tu cuerpo.
Y es esa presión constante que convierte cada día en una batalla, que te quita el sueño y multiplica los dolores.
Pero no tiene por qué ser así….
Tú también puedes dejar atrás ese peso, recuperar tu energía y vivir con un propósito claro, sin sentir que el cuerpo o el miedo te limitan.
Hoy es el momento de empezar a construir una vida donde tú tengas el control.
Porque mereces más que sobrevivir: mereces vivir plenamente, en equilibrio y con la certeza de que puedes lograr todo lo que te propongas.
Y dicho sea de paso, el secreto del éxito no está escondido en algún lugar lejano, ¡lo llevas dentro de ti!. Es un equilibrio delicado entre diferentes aspectos de tu vida.
¿Y por dónde empezar?
Te recomiendo que comiences por cuidar de ti mismo, ¡tu salud es clave!
Cuando el estrés del trabajo comienza a desgastarte física y emocionalmente, es fácil sentir que no hay salida.
¿Sabias que a través del cuidado del cuerpo puedes desarrollar una mejor gestión de tus emociones y conseguir un bienestar integral?
- ¡Imagina despertar cada día con una energía renovada, sin esa opresión en tu pecho.
- ¡Imagínate libre de dolores de cabeza o de espalda alta o baja, listo para disfrutar plenamente de cada momento!
Otro ingrediente clave: el autoconocimiento
Se trata de mirar hacia dentro, identificar lo que realmente te bloquea y construir herramientas para recuperar tu bienestar.
No es solo aprender a gestionar el estrés; es descubrir quién eres más allá de tus preocupaciones diarias, lo te permite reconectar con lo que te da propósito.
Conocerte es como tener un mapa de tu propio ser y te ayuda a identificar tus fortalezas y debilidades y cuando lo tienes claro, es mucho más fácil tomar decisiones que te acerquen a tus metas.
Y aquí viene el elemento estrella....
Mentalidad ganadora y gestión emocional
Cuando trabajas en estos tres aspectos, no solo superas el estrés; comienzas a crear una vida más equilibrada, donde mente, cuerpo y emociones trabajan en armonía.
¿Sabes que hoy puedes entrenar tu mente y alcanzar el bienestar que mereces?
Desarrollando:
Más Confiaza en ti mismo.
MÁS ACTITUD POSITIVA
MáS autorregulacion
Y además puedes:
- Aprender a manejar tus emociones y liberarte de la tensión acumulada.
- Reconocer y transformar las creencias que te limitan.
- Encontrar un equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar.
- Redescubrir lo que te inspira y usarlo como motor para avanzar.
¿Ahora entiendes porque necesitas aprender nuevas habilidades? ¡Seguro que sí!
Y de paso, sentirte mucho mejor contigo mismo, porque aprender algo nuevo no solo estimula tu cerebro, sino que también puede mejorar tu bienestar emocional.
¿Quieres recuperar tu vida....
…antes de que el estrés y el dolor controlen tu cuerpo?
No lo pienses más.
¡Aprende a liberar la tensión, sanar desde dentro y encontrar el equilibrio que mereces.»!
Hola,
mi nombre es Mariángeles de Prádena,
y quiero ayudarte a aprender a liberar la tensión, sanar desde dentro y encontrar el equilibrio que mereces.
El objetivo es que encuentres satisfacción tanto personal como profesional, que alcances nuevas metas y te sientas más eficaz y competente en cada paso del camino… conocer más de mi.
¡Si quieres que te eche una mano!
Solo tienes que clicar en el botón.e
¿Eres consciente de lo mucho que puedes hacer por ti?
Elige lo que mejor se acomode a ti.
LIBÉRATE EL DOLOR
DISFRUTA PLENAMENTE DE TU VIDA
Alivia el dolor de fomar efectiva, libérate de males tales como cervicalgias, lumbalgias, ciáticas, bruxismo, migrañas, entre otras lesiones…
CONOCETE
DIRIGITE A UNA VIDA PLENA
Podrás regular las diferentes maneras que tienes de relacionarte con las emociones, el miedo, la tristeza, la rabia o la alegría (a veces disfrazada de ansiedad, depresión, violencia o euforia).
ENTRENA MENTALIDAD GANADORA
DA UN GIRO POSITIVO A TU VIDA
Superarás limitaciones condicionadas y aprendidas, accederás a tu mente insconsciente para sanar y crear la realidad que deseas.
Haz de tu crecimiento personal un buen hábito
Tenemos que tener en la cabeza la idea de crecer
para alcanzar la vida que queremos
Nuestros clientes dicen de nosotros
Muy recomendable, un trato cercano y muy profesional. Desde la primera consulta he notado una gran mejoría física y mental. Personalmente si has llegado hasta este centro, no lo pienses más y llama. Victor Granados.30 años
Muy recomendable, un trato cercano y muy La terapia regresiva fue toda una sorpresa. Ángeles me atendió en un periodo de dolor, que fue cuando pedí ayuda y la encontré, tendiendo su mano desde el principio. Fue su acompañamiento en la terapia regresiva lo que hizo que se fueran dando grandes cambios de situacione. Aida 30 años.
La terapia de M. Ángeles me libró de volver a pasar por quirófano. Hace años que voy a su consulta, recurrí a ella por los dolores que me producía una hernia discal; ya sin dolores desde hace mucho tiempo, sigo yendo porque la constancia de su tratamiento me produce bienestar. Es muy buena profesional, sabe perfectamente cómo tratar las diferentes dolencias y es muy cercana en el trato. ¡Gracias, Mª Ángeles, por tu buen hacer! Carmen, 60 años
100% recomendable. MªÁngeles tiene un don para aliviar el dolor corporal y emocional al mismo tiempo. Cristina Gil
Aquí puedes ponerte en contacto conmigo
Y llévate de regalo un ebook gratis. «Cómo controlar tus emociones en 10 días»