
Desvelando los misterios del trauma:La Magia de Descongelar el Pasado para Liberar Tu Futuro
Desvelando los misterios del trauma: La Magia de Descongelar el Pasado para Liberar Tu Futuro Mira, el trauma es un ladrón. Te roba la paz, la alegría, la confianza, incluso tu capacidad de amar plenamente. No es solo un evento horrible que te pasó; es la respuesta de tu sistema nervioso a ese evento. Es esa energía congelada, ese grito silencioso que se quedó atrapado dentro de ti. ¿Y qué hacemos? Lo metemos bajo la alfombra.Lo tapamos con trabajo, con distracciones, con relaciones tóxicas.Intentamos "olvidar". Pero tu cuerpo, tu mente subconsciente, ¡nunca olvida! Es como tener una alarma de incendio sonando constantemente en tu interior, aunque no veas el fuego.Te agota, te pone en modo de supervivencia y te impide vivir. Las terapias tradicionales son geniales para gestionar los síntomas, para…