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✅ ¿Te sientes atrapado en el día de la marmota repitiendo patrones que te hacen daño, el mismo tipo de relaciones, en los mismos conflictos… Y no sabes por qué.?
✅¿Te duele todo: la espalda, los hombros, el alma…sabes que algo no encaja. Ni sabes bien el qué, ni cómo se arregla.?
✅¿No entiendes tus emociones y te cuesta gestionarlas? ¿A veces explotas, otras veces te tragas todo. Vives con la sensación de que tus emociones te manejan a ti.?
¿A ti también te ocurre esto?
01
¿Tal vez estas harto de fingir que todo va bien?. Por fuera mantienes la compostura. Por dentro te sientes vacío, perdido o estancado. Te preguntas si esto es todo lo que hay.
02
¿Estas cansado de sentirte aprisionado en el día a día y que estas desperdiciando tu vida? El tiempo pasa, y tú sigues sin hacer lo que realmente importa. No te llena lo que haces, pero tampoco sabes cómo salir de ahí.
03
¿Quizás sientes que el dolor en tu espalda y el insomnio no te dejan vivir; tu trabajo está acabando con tu salud. ?
04
¿ A lo mejor tu jefe no deja de criticarte, sientes que no vales nada y eso está afectando incluso tu relación en casa?
y te preguntas.....
¿cómo algunas personas consiguen todo lo que se proponen.....
mientras tú sientes que el tiempo pasa, y sigues sin hacer lo que realmente importa?.…
Llega un momento en que los consejos de Instagram ya no alcanzan.
Sabes que no se trata de suerte ni de circunstancias.
Se trata de volver a ti.
Te miras al espejo y lo sientes claro:
“Basta de disfrazarme para encajar. Quiero descubrir quién soy y vivir desde ahí, sin máscaras ni excusas.”
Quieres herramientas reales.
No frases vacías.
Recursos que te ayuden a entenderte, gestionar lo que sientes y construir relaciones sanas, auténticas y conscientes.
Porque cuando dejas de huir de ti y empiezas a escucharte de verdad…
Todo empieza a encajar.
Tu vida no va a cambiar con más información, sino con decisión.
Cuando vuelves a ti, todo mejora: lo que piensas, lo que sientes y cómo vives.
Escucha tu voz interior
Empiezas a elegir desde lo que sientes, no desde lo que esperan.Decides por ti. Y eso lo cambia todo.
Calma mental
Una mente en calma cambia tu vida.Ganas de estar presente, de habitarte, de sentirte libre, en paz.
Rompes patrones que te frenaban
Dejas de tropezar con la misma piedra.Por fin entiendes lo que hay detrás y eliges distinto
Gestionas tus emociones con claridad
Sientes sin desbordarte. Nombras lo que te pasa. Aprendes a escucharte sin juicio.
Tus relaciones mejoran sin forzarlas
Conectas desde la verdad. Pones límites sin herir. Empiezas a rodearte de personas que sí suman.
Te haces dueño de tu historia.
Ya no huyes del pasado, lo entiendes. Tomas las riendas y eliges quién quieres ser.
¿Por donde empezar?
Para transformar tu vida de verdad, necesitas alinear cuerpo, mente y emociones.
Un cuerpo tenso no puede sostener una mente en calma.
Una mente saturada no puede escuchar lo que siente.
Y unas emociones bloqueadas… no te dejan avanzar.
Aquí no trabajamos por separado.
Aquí vas a reconectar contigo de forma completa:
🔹 Cuerpo que se expresa.
🔹 Emociones que fluyen.
🔹 Mente que se calma.
Porque solo cuando todo está en equilibrio,
puedes empezar a vivir con propósito, presencia y plenitud.
No puedes cambiar tu vida si tu sistema nervioso sigue en modo supervivencia.
¡Tu salud es clave!
La osteopatia sacrocraneal no es solo descanso: es una forma de decirle a tu cuerpo que ya no necesita estar a la defensiva. Que ahora puede habitarse en calma.
- ¡Imagina despertar cada día con una energía renovada, sin esa opresión en tu pecho.
- ¡Imagínate libre de dolores de cabeza o de espalda y disfrutar de cada momento!
Reserva hoy tu primer sesión
Otro ingrediente clave: gestión emocional.
La mayoría de las veces no estás agotado por lo que haces, sino por lo que sientes y no sabes cómo sostener.
Aprender a gestionar tus emociones no es reprimirlas, es sentir sin desbordarte, expresarte sin herir, vivir sin huir de lo que pasa por dentro.
Porque cuando aprendes a sentirte, empiezas a vivir con verdad. Y ese es el primer paso para una vida que se parezca más a ti.
Reserva AHORA tu primera sesiÓn
Y aquí viene el elemento estrella....
Calma tu mente
Cuando trabajas en estos tres aspectos, comienzas a crear una vida más equilibrada, donde mente, cuerpo y emociones trabajan en armonía.
¿Sabes que hoy puedes entrenar tu mente y alcanzar el bienestar que mereces?
Desarrollando:
Más Confiaza en ti mismo.
MÁS ACTITUD POSITIVA
MáS autorregulacion
Una mente en calma y un corazón fuerte son las claves de alcanzar la vida que siempre has deseado.
¿Ahora entiendes porque necesitas aprender nuevas habilidades? ¡Seguro que sí!
Y de paso, sentirte mucho mejor contigo mismo, porque aprender algo nuevo no solo estimula tu cerebro, sino que también puede mejorar tu bienestar emocional.
Hola,
mi nombre es Mariángeles de Prádena,
Con más de 20 años de experiencia en terapias físicas y coaching biográfico, transformo tu estrés y tus dudas en bienestar y propósito.
Quiero ayudarte a liberar la tensión, recuperar tu equilibrio físico y emocional.
Cada camino es único, por ello las sesiones estan adaptadas a ti, para ayudarte a alcanzar bienestar físico y emocional de manera personalizada… conoce más de mi.
Tu calma está a un clic de distancia.
Elige lo que mejor se acomode a ti.
LIBÉRATE EL DOLOR
DISFRUTA PLENAMENTE DE TU VIDA
Alivia el dolor de fomar efectiva, libérate de males tales como cervicalgias, lumbalgias, ciáticas, bruxismo, migrañas, entre otras lesiones…
GESTIÓN EMOCIONAL
DIRIGITE A UNA VIDA PLENA
Podrás regular las diferentes maneras que tienes de relacionarte con las emociones, el miedo, la tristeza, la rabia o la alegría (a veces disfrazada de ansiedad, depresión, violencia o euforia).
ENTRENA CALMA MENTAL
DA UN GIRO POSITIVO A TU VIDA
Superarás limitaciones condicionadas y aprendidas, accederás a tu mente insconsciente para sanar y crear la realidad que deseas.
¿Quieres recuperar tu vida....
…De sentirte libre, en paz, y lleno de sentido?
No lo pienses más.
¡El cambio empieza con una conversación.! Contacta a un experto y descubre cómo liberarte del estrés.
Nuestros clientes dicen de nosotros
Muy recomendable, un trato cercano y muy profesional. Desde la primera consulta he notado una gran mejoría física y mental. Personalmente si has llegado hasta este centro, no lo pienses más y llama. Victor Granados.30 años
Muy recomendable, un trato cercano. La terapia regresiva fue toda una sorpresa. Ángeles me atendió en un periodo de dolor, que fue cuando pedí ayuda y la encontré, tendiendo su mano desde el principio. Fue su acompañamiento en la terapia regresiva lo que hizo que se fueran dando grandes cambios de situacione. Aida 30 años.
La terapia de M. Ángeles me libró de volver a pasar por quirófano. Hace años que voy a su consulta, recurrí a ella por los dolores que me producía una hernia discal; ya sin dolores desde hace mucho tiempo, sigo yendo porque la constancia de su tratamiento me produce bienestar. Es muy buena profesional, sabe perfectamente cómo tratar las diferentes dolencias y es muy cercana en el trato. ¡Gracias, Mª Ángeles, por tu buen hacer! Carmen, 60 años
100% recomendable. MªÁngeles tiene un don para aliviar el dolor corporal y emocional al mismo tiempo. Cristina Gil
Aquí puedes ponerte en contacto conmigo
Y llévate de regalo un ebook gratis. “Cómo controlar tus emociones en 10 días”
